長時間ウォーク、完歩後の充実した至福感は歩いた者だけのものです。
しかし、80キロの長距離ウォークは過酷でもあります。
本年は80キロ、来年は100キロを計画?
競技者は、事前の健康管理、歩行時の自己管理で歩く事が肝要です。
ウォーキング前、中の暴飲暴食は避ける。(飲酒はお断りします。)
荷物は出来るだけ軽く!
長距離ウォークは、早く歩き過ぎない、マイペースが一番。
焦らず小まめに休憩を取る(1時間or10キロ毎に10分程度)
80キロウォーク会場は、つくばりんりんロードです。
安全な歩行者自転車専用道路(県道501号線)です。
原則、歩行速度制限なし自分のペースで歩いてOK、(一部区間を除く)
コースの約10キロ毎にトイレ・エイドステーションを用意します。
お問合せ | つくば80キロ 専用電話 0285-30-1380 FAX 0285-25-2211 専用メールは、こちら tsukuba100km@vivid.ocn.ne.jp ボランティアスタッフも募集しています。 |
関連サイト | http://www.geocities.co.jp/Athlete-Acropolis/3266/tsukuba80k.annai-1.html |
登録者 | 山部 |