月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
午前 | 休 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
午後 | 休 | ● | ● | ● | ● | 休 | 休 | 休 |
明るい光が差し込む受付で、とびっきりの笑顔でお出迎えいたします。
広い施術室で、ヒーリングミュージックを聞きながら、リラックスして治療が受けられます。
明るく清潔感のある院内。空気清浄機・加湿器もあります。
名称 | たかす接骨院 | フリガナ | タカスセッコツイン |
住所 | 茨城県つくば市要276-3 | TEL / FAX | 029-828-7610 お電話の際は「ハロー!つくばを見た」とお伝え下さい / 029-828-7610 |
受付時間 | 受付時間
平日 火曜~金曜日 午前: 9:00~13:00 午後: 4:00~9:00 土・日・祝: 9:00~13:00 |
休診日 | 月曜日 |
駐車場 | 7台可、駐輪場も完備 |
治療の流れ
問 診 からだの痛みや症状について、様々なご質問をいたします。
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検 査 全身状態の評価・患部の状態の評価をし、必要に応じた整形外科的なテスト法を行います。
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治療・施術 電気治療・マッサージ・ローラーベッド・キネシオテープ等により、治療・施術を行います。
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ケ ア カウンセリング・生活指導・運動指導等を行い、効果の持続と再発防止を心掛けます。
ご都合により思うように通院できない方には、自宅での対処法やセルフケアのアドバイスをさせていただきますので、ご気軽にご相談ください。
2010/06/29
座る姿勢というのは、立っているときと比べて楽に感じますが
それは脚の筋肉を使わないためで、実は椎間板に大きな負担が掛かっています!!
姿勢による椎間板にかかる圧力を調べた実験によると
まっすぐ立ってるときと比べて座って前傾姿勢(長時間のパソコン入力、車の運転等)をとると
1.85倍の圧力が椎間板に掛かっています!!!
立ってるときを100とすると、それぞれの姿勢での椎間板内圧はこのようになります。
仰向けに寝る : 25
横向きに寝る : 75
まっすぐに立つ : 100
立って中腰(前傾姿勢) : 150
座る : 140
座って前かがみ : 185
普段から、正しい姿勢、正しい座り方を心がけましょう(^▽^)